Iskani niz je bil najden v IZTOČNICAH:
utež
1. vadbeno orodje za krepitev mišičja
2. temeljni športni pripomoček za tekmovalno dviganje uteži, sestavljen iz 180 cm dolgega kovinskega droga in dveh ali več različno težkih kovinskih plošč na vsakem koncu, ki jih je mogoče odvzemati ali dodajati
3. sleherni težji predmet ali naprava različne oblike, ki sta namenjena dviganju ali dodatnemu obremenjevanju posameznih mišičnih skupin
Iskani niz je bil najden v DRUGI VSEBINI:
dviganje s potegom
ena od treh disciplin dviganja uteži: utež, ki je na tleh, mora tekmovalec z enim samim gibom spraviti nad glavo;
dviganje s sunkom
ena od treh disciplin dviganja uteži: utež, ki je na tleh, tekmovalec najprej dvigne na prsi, pri čemer lahko nekoliko pokrči kolena, in ko se umiri in iztegne kolena, s sunkom in zibom v kolenih dvigne breme nad glavo.
ročka
1. pripomoček, mala utež (mala ročka) sestavljena vmesnega ravnega prijemališča in stranskih obtežitev različne mase (od 1 do 5 kg), za izvajanje krepilnih vaj za posamezne mišične skupine
2. športno orodje za dviganje uteži, sestavljeno iz kovinskega droga in kovinskih plošč različne mase, ki se lahko poljubno dodajajo na obeh konceh droga