Iskani niz je bil najden v DRUGI VSEBINI:
aeróbika
specifični trening z nizko ali srednje intenzivnim telesnim naporom, pri katerem poraba kisika ne presega 60 % maksimalno možne porabe in pri katerem v mišicah poteka le počasna in popolna (aerobna) razgradnja energijskih substratov, ki ima za posledico izboljšanje zmogljivosti počasnih, težko utrudljivih rdečih skeletnih mišičnih vlaken ter izboljšanje funkcij dihal in obtočil
aerobna vadba
aerobne vaje, telesna vadba z aerobnim naporom, katerega poglavitni učinek je usmerjen na prilagoditveno sposobnost srčno-žilnega ustroja;
aerobni napor
aerobna vadba, aerobna gibalna dejavnost (po lat. aeroben, s kisikom; anaeroben, brez kisika), nizko do srednje intenzivni dolgotrajnejši telesni napor, pri katerem organizem za tvorbo energije sicer potrebuje večje količine kisika, vendar tolikšne, da jih z dihanjem lahko še sproti dovaja v organizem.