• Išči po:
Vrni se na prejšnjo stran

hoja s palicami (po smučarsko)
slovenski nadomestek za neustrezni uvoženi izraz 'nordijska hoja'; razvedrilna in krepilna poletna hoja z uporabo smučarskih ali posebnih ➞ pohodnih palic, zlasti za hojo navkreber; zunajsezonska dopolnilna vadba tekačev na smučeh in cenjen gorniški način gibanja, zlasti za vzpenjanje; temeljni namen: krepitev mišičja rok in ramenskega obroča ter razbremenitev nog pri telesno manj pripravljenih; osrednji gibalni prvini sta ➞ dvotaktni diagonalni korak in hoja s soročnim opiranjem na palice. Fiziološko učinkovitejša je hoja s palicami navkreber.

Opomba: Dostavek 'po smučarsko' je nepotreben. Tudi pri skoku v višino ne dodajamo 'po atletsko' in pri met na koš ne pojasnimo posebej 'po košarkarsko'. Hoja s palicami je posebna veščina, ki temelji na človekovem naravnem gibalnem vzorcu, ki so ga strokovnjaki poimenovali 'dvotaktni diagonalni korak'. To je gibalna prvina, ki ni posebna (differentia specifica) za smučarja. Nekdo lahko hodi s palicami 'po smučarsko', čeprav še nikoli ni stal na smučeh ali jih videl.

SK



Vir: Slovar telesne kulture - Fakulteta za šport

Komentiraj slovarski sestavek